Článok opisuje život našich predkov, ktorí žili v harmónii s prírodou a mali úctu k svojim tradíciám a kultúre. Popisuje ich spôsob stravovania, oblečenia a vzťahov s rodinou a susedmi. Zároveň kontrastuje tento spôsob života s dnešnou dobu, kedy sme spútaní mnohými zákonmi a zvykmi, ktoré nás odvádzajú od pravdy a harmónie s prírodou.